Wspinaczkowy WF dziewcząt.

Popołudniowe zajęcia WFu, które odbyły się w środę (15.03.2023 r.), klasy 3c i dziewcząt z klas 2ab były przeznaczone na pokonywaniu lęku wysokości i doceniania sprawności własnego ciała.

Obie grupy zaczęły trening na ściance wspinaczkowej, jak są nauczone na lekcjach WFu, od rozgrzewki, która ma przygotować organizm do wysiłku. Ścianka na MOSiRze w Tarnobrzegu posiada wysokość 17 metrów i 20 tras do wspinaczki z asekuracją dolną i asekuracją automatyczną. Klasa 3c, zarówno dziewczęta, jak i chłopcy, wspięli się na sam szczyt. Dziewczęta z klas 2ab na początku z rezerwą wchodziły najpierw na najłatwiejsze trasy, a później dorównywały chłopcom w odwadze, chociaż siła rąk była trochę mniejsza i 17 metrów było dla nich „łatwizną”. Panowie, którzy ukończyli 18 lat, uczestniczyli w szkoleniach uprawniających do asekurowania z dołu i oprócz wspinania pomagali w asekuracji i mobilizacji dziewcząt. Dziewczynki wyszły z zajęć  zadowolone, że mięśnie przedramion, palców rąk i ramion mają tak mocne. (DS)