WF dziewcząt z elementami samoobrony

W ramach zajęć WF dziewczęta z klasy 3c i 2ab odbyły zajęcia z trenerem karate i kickboxingu z TARNOBRZESKIEGO KLUB KYOKUSHIN KARATE mgr. Dawidem Kiperem. Dziewczęta ćwiczyły kopnięcia i ciosy proste oraz poruszanie się w walce. Wykorzystywały w tym celu sprzęt specjalistyczny – packi.

Według maksymy trenerów karate: „Samoobrona jest często pierwszym powodem, dla którego młodzież zapisuje się na zajęcia karate lub kickboxingu. Powinna być ostatnim. Sztuka walki przede wszystkim jest katalizatorem dla ukształtowania u nastolatka pewności siebie, stanowczości, umiejętności dążenia do celu, spokoju i koncentracji”.

Te zajęcia pokazały dziewczętom, że niekoniecznie siła jest potrzebna do zdobycia pewności siebie, ale także spryt w działaniu i pewność swoich umiejętności.